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RUTAS

Las rutas del colesterol en Valencia

Se conocen como “rutas del colesterol” a aquellos paseos o caminos que, sobre todo al caer la tarde, se llenan de personas de todas las edades -sobre todo de mediana edad- cara a hacer ejercicio diario o por el cual andar con amigos y vecinos y quemar los excedentes del día.
SERGIO DELGADO 2018-09-04

No todo el mundo está hecho para ir el gimnasio. Ni todo el mundo tiene tiempo o un gimnasio cerca. Pero esto no tiene porqué privarnos de hacer ejercicio en Valencia y mantenernos saludables y en forma.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es necesario “salir a andar” aunque sea 30 minutos al día para mantener un mínimo de estilo de vida saludable. Amén de una buena alimentación y otras buenas prácticas con las que mimar nuestra salud física y mental.

Muchos barrios y municipios de Valencia tienen las ya famosas “rutas del colesterol”. Son caminos, muchos de ellos aledaños a los carriles bicis de turno, que transcurren en las afueras de los pueblos o en los barrios periféricos donde practicar running o andar para quemar calorías, mantenerse en forma y mantenernos activos.

Dónde hay rutas del colesterol en Valencia

La lista es inmensa ya que muchos barrios y municipios han bautizado estos caminos o sendas con este pintoresco nombre. Estas son las rutas del colesterol más famosas de Valencia.

Ruta del colesterol del Boulevard Sur. Es todo un éxito, sobre todo al caer la tarde. Va desde la Nueva Fe hasta el cementerio de Valencia ubicado en el distrito de Patraix. Atraviesa el amplio Boulevard que cruza esta noche sur de la ciudad.

Ruta del colesterol desde La Torre hasta Silla. Casi 10 kilómetros en una de las rutas más populares de Valencia. Empieza en la pedanía valenciana de La Torre y llega incluso hasta la población de Silla. Pasando por las afueras de Benetusser, Massanassa, Beniparrell y llegando incluso hasta Silla.

Ruta del colesterol en Alzira. Alzira también tiene una muy famosa ruta del colesterol, acompañada por miles de ejemplares de moreras la puedes encontrar en la conocida Avenida de la Ribera.

Ruta del colesterol de Paterna. 5,7 kilómetros de ruta del colesterol en Paterna no está nada mal. Este emblemática municipio valenciano también tiene su ruta para “quemar” grasa en uno de los accesos al mismo.

Ruta del colesterol de Bétera. También podemos disfrutar de una ruta del colesterol, en este sentido circular, en este municipio de la comarca del Camp de Turia a lo largo de 6 kilómetros.

Ruta del colesterol de la Avenida del Cid hasta Mislata. Más de 7 kilómetros donde practicar ejercicio durante cualquier parte del día, desde el Barrio de la Luz en Valencia -al lado del Centro Comercial Gran Turia- y llegando hasta bien entrando Mislata.

Ruta del colesterol Pobla de Farnals – Puçol. Si resides en estos municipios del norte de la provincia de Valencia o alrededores, debes saber que también tienes una ruta del colesterol que une ambos puntos a lo largo de 4.5 Km. También otra más larga de 16 KM que une Valencia desde la Universidad Politécnica hasta Puçol.

Ruta del colesterol Ronda Norte. Mantente en forma a lo largo de esta ruta desde Benimaclet hasta Alboraia y sus preciosos campos de chufa.

Ruta del colesterol de Torrent. Es una de las rutas más laureadas a toda la provincia por su buena señalización. Más de 7 kilómetros donde recorrer Torrent y llegar a otros pueblos cercanos y practicar el ejercicio del día.

¿Y tú? ¿conoces más rutas del colesterol? Coméntanoslo en nuestro Facebook, haz click aquí.

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